tisdag 20 mars 2012

Måndagens mat

Vad slank ner igår, efter en mycket lyckad vägning på morgonkvisten? Jag skulle nog benämna det som "det vanliga" (iaf mellan frukost och middag, resten kanske var lite extra).

Frukost: 70g frysta körsbär, 1 banan, 250g yoghurt, 45g müsli från Pauluns.
Mellis 1: kokta ägg.
Lunch: Hemmagjord kalops på älg med hemmagjort potatismos.
Mellis 2: 250g kvarg med lite frysta blåbär.
Middag: 2 havreknäcke med några skivor rökt skinka, senap och rejäl hög keso.
Mellis 3: Frusen mango mixat med lite mjölk.

Det blev även ett gäng koppar te (både på jobbet och hemma), några plommon och färsk mango på kvällskvisten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar