tisdag 10 januari 2012

Spartan Warrior Program

Jag har tränat enligt detta upplägg i över 4 veckor nu, dock missat någon dag här och där.
Anledningen till att just jag blev en av "testkaninerna" är för att en av skaparna var gruppträningsansvarig och höll många spännande gruppträningsklasser med funktionell träning och nya typer av träningsformer på gymmet där jag tränar till vardags.

Läs mer här.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar